Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2021
|
57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2251 kcal
|
Gras: 74,33g | Prot: 153,85g | Glu: 243,48g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Маасдам, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, ВкусВилл Молоко Цельное. Déjeuner: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Гречка Отварная, Увелка Пшено Варёное. Dîner: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Салат без масла, Минтай Запечённый, Каждый День Сельдь Слабосолёная. Snacks/Autre: Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Приволжский Творог 5%. plus...
|
|
494 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Легкая силовая тренировка - 45 minutes, Apple Health - 22 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de antillopa11
|