Journal de Hanaa1989, 04 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2021
52 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1819 kcal Gras: 61,86g | Prot: 115,31g | Glu: 185,13g.   Petit Déjeuner: Sellou, Briouate Poulet, Yaourt à la Vanille (Faible en Gras), Oeuf, Lait (sans Matières Grasses), Farine Blanche, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Petit Gâteau au Chocolat avec Glaçage ou Garniture. Déjeuner: Paella, Calmar, Huile d'Olive, Pain de Blé Entier, Poisson. Dîner: Oignons, Pain, Salade de Pommes de Terre, First Watch Potatoes, Blanc de Poulet, Pain de Blé Entier, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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