Journal de Pamplerose, 05 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2021
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1832 kcal Gras: 86,96g | Prot: 101,36g | Glu: 165,88g.   Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Banane, Salade Verte, Tarte épinards saumon. Dîner: Fromage Brie, Pomme, Steak de Bœuf, Aubergine, Tomates, Courgette. Snacks/Autre: Noisette, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
1747 kcal Exercice: Yoga Vinyasa - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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