Journal de etoiledesneige, 05 mai 21

Yes ! la barre des 8 est franchie ... une 1ere victoire face à moi même ;)
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1057 kcal Gras: 30,33g | Prot: 69,32g | Glu: 130,08g.   Petit Déjeuner: Croissants au Beurre, Lidl Pain Complet, Café au Lait, Croissant. Déjeuner: Salade Verte, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Steak de Bœuf, Fraises. Dîner: Carottes, Fleury Michon Surimi, Auchan Pousses de Haricots Mungo , Atlantic Dos de Cabillaud , Haricots Verts, Lidl Pain Complet, Fraises. plus...
2802 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure, Fitness - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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