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bonsoir désolé de vous déranger je chercher quelqu'un avec qui échanger chaque jours afin de perdre les 5 derniers kilos qui ne descend pas depuis plus de 1 an.... si quelqu'un et comme moi souhaite perdre 5 kilos et a un peu de temps à me consacrer pour se motiver et échanger sur les repas je suis preneuse
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1351 kcal
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Gras: 63,50g | Prot: 52,51g | Glu: 144,34g.
Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat en Poudre, Lidl Lait Demi Écrémé , St Hubert St Hubert 41, Baguette. Déjeuner: Salakis Feta Tomate Romarin , Baguette, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Oeuf, Mamie Nova Yaourt Gourmand Citron , Concombre (Pelé). Dîner: Banane, Oeuf Dur, Salakis Fêta Basilic , Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Picard Fondant au Chocolat (90g). plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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