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63,2
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 62,15g | Prot: 52,34g | Glu: 135,06g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes. Déjeuner: Nespresso Capriccio, Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Sushi Shop California Roll, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée). Dîner: Datte, Datte, Datte, Datte, Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Carrefour Amandes , Auchan Banane, Pâturages Fromage Blanc 8%, Bonduelle Cœur de Laitue, Herta Tendre Noix Supérieur , Champignons, Oeuf Brouillé. plus...
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1813 kcal
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Exercice:
step - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de indy et guizmo
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