Journal de amcjfm, 15 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2014
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1046 kcal Gras: 56,80g | Prot: 30,78g | Glu: 105,06g.   Petit Déjeuner: Café, Café, LU Prince Goût Chocolat, LU Prince Goût Chocolat. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Activia Saveur Vanille, Endive, Endive, Aldi Saucisses de Strasbourg. Dîner: Picard Tartelette Fine aux Pommes, Picard Nems au Poulet. Snacks/Autre: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas. plus...
1622 kcal Exercice: Shopping - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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