Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2021
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 84,71g | Prot: 64,64g | Glu: 136,42g.
Petit Déjeuner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Couffins, Kiwi, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lidl Amandes Décortiquées, Jordans Muesli Bio, Les 2 Vaches Bonne Poire. Déjeuner: Lidl Coeur d'artichauts , Lidl Filet de Poulet, Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Feta Grecque, Oeuf sur le Plat. Dîner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Lidl Amandes Décortiquées, Carrefour Petits Pains Précuits, Caprice des Dieux Fromage, Lidl Côtes de Porc Échine , Couffins, Haricots verts. Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Chupa Chups Mini Sucette, Saucisson Sec, Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec, Oranges, Canderel Sucralose, Nescafé Café Soluble. plus...
|
|
1892 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elenatudorache1
|