Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2021
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1732 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 96,82g | Glu: 211,35g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Haricots Verts, Le Gaulois Filets de Poulet, Ikea Kanelbullar. Dîner: Oeuf, Barebells Protein Bar Holiday Puffs, Parmesan (Râpé), Fiorelli Pastasås Arrabbiata, Pâtes. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noisette. plus...
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2235 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 19 minutes, Dormir - 7 heures et 1 minute. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Pamplerose
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