Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2021
|
116,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 65,74g | Prot: 109,01g | Glu: 198,68g.
Petit Déjeuner: Nutiva Кокосовое Масло, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Déjeuner: Лето Укроп Свежий, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Пятерочка Редис, Красные Яблоки, Вареное Яйцо, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Сахар, Чай, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Dîner: Кунжутное Масло, Редис, Болгарский Перец, Кабачок, Запеченная или Жареная Камбала. plus...
|
|
3032 kcal
|
Exercice:
Bain - 10 minutes, Vélo d'appartement - 2 heures, жим гантелей сидя - 2 heures et 24 minutes, наклоны вниз с гантелями - 1 heure et 4 minutes, жим гантелей вверх - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures et 8 minutes, наклоны влево вправо с гант - 1 heure et 4 minutes, ходьба - 30 minutes, бег 5 км час - 1 heure. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vladpost
|