Journal de AhmedFit, 08 mai 21

2300 1:00
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2279 kcal Gras: 55,28g | Prot: 200,12g | Glu: 250,00g.   Petit Déjeuner: ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Date, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, شوفان فلندي شوفان عضوي. Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Eggplant, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Skinless Chicken Breast, Butternut Winter Squash, Green Sweet Pepper, Green String Beans, Red Onions. Dîner: Egg Yolk, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Snacks/Autre: Now Better Stevia, Hulled Sunflower Seeds, نادك زبدة طبيعية, Sugar, English Sago Flour. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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