Journal de AhmedFit, 07 mai 21

2300 10:00
91 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2288 kcal Gras: 55,33g | Prot: 200,11g | Glu: 250,42g.   Petit Déjeuner: Date. Déjeuner: Veal Sirloin (Lean Only), Red Onions, Eggplant, نادك زبدة طبيعية, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Butternut Winter Squash, Green String Beans, Green Sweet Pepper. Dîner: خس روماني (طويل), الصافي زبادي أكتيفيا لايت, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Skinless Chicken Breast, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, MYPROTEIN THE WHEY VANILLA CREAME, شوفان فلندي شوفان عضوي. Snacks/Autre: NESCAFE SKINNY CAPPUCCINO, Hulled Sunflower Seeds, Nescafe Gold Cappuccino, Maltesers Original. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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