Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2021
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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963 kcal
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Gras: 28,47g | Prot: 105,34g | Glu: 73,61g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Quest Vanilla Protein Shake , Grits, Coffee with Milk. Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Apples , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Dîner: Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Radish, Spinach , Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Apples , Strawberries. plus...
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1628 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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 Commentaires
09 mai 21 par le membre: ridemariel
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Thanks ridemariel. Not bad for being on vacation. I've been doing Lettys zoom circuit classes online while camping. That has really helped!
09 mai 21 par le membre: Diana 1234
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Historique de poids de Diana 1234
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