Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2037 kcal
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Gras: 98,67g | Prot: 78,66g | Glu: 208,98g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Tiramisu. Déjeuner: Quiche Lorraine, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Steak de Bœuf, Pommes de Terre Sautées, Glaces au Chocolat, Tarte à la Rhubarbe, Tiramisu. Dîner: Danone Yaourt Nature, Fraises, Kikkoman Soja Sauce, Kühne Cornichons à la Russe, Elle & Vire Carré Frais 0%, Endive. plus...
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2049 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de estellea1
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