Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2021
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 81,45g | Prot: 96,29g | Glu: 45,42g.
Petit Déjeuner: Noix, Sardines à l'Huile (en Conserve), Monoprix Beurre Doux, Monoprix Truite Fumée , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Marmelade d'Orange, Les Petites Pousses Brassé de Coco, Tomates, Saumon, Avocat, Huile Végétale de Colza, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Complément Alimentaire. plus...
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2155 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rvetgg
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