Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1442 kcal
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Gras: 54,16g | Prot: 113,29g | Glu: 81,25g.
Petit Déjeuner: Aviação Manteiga com Sal, Café Expresso, Maratá Cuscuz Flocão, Abacate, Ovo, Castanhas de Caju. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Palmito, Salada Verde Mista, Eisenbahn Cerveja Pale Ale. Dîner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Antepasto de Berinjela. Snacks/Autre: Oba Bolo Caçarola Italiana , Italac Italac Whey Protein. plus...
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1159 kcal
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Exercice:
Pédalo - 2 heures et 15 minutes, Apple Health - 21 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Andrea Fangel
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