Journal de janetlesley, 10 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
122,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1115 kcal Gras: 27,52g | Prot: 61,83g | Glu: 156,82g.   Petit Déjeuner: Water , Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Honey, Milk (Whole Milk). Déjeuner: Water, Warburtons Sandwich Thins, John West Wild Pacific Pink Salmon, Apples. Dîner: Coffee with Milk, Water, Chunky Pea and Ham Soup. Snacks/Autre: Sainsbury's Strawberry Lances. plus...
3044 kcal Exercice: Exercise - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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