Journal de elenatudorache1, 10 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 66,11g | Prot: 72,35g | Glu: 149,04g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden, Banane, Concombre (avec Peau), Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Tomates Cerises, Oeuf, Avocat. Déjeuner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Marque Repère Parmesan, Ail, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Tomates Cerises, Oignons, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Président Beurre Tendre Doux, Tipiak Polenta. Dîner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, U Sauce Soja, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Lidl Filet de Colin d'alaska , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok. Snacks/Autre: Menguy's Maxi Pop, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Pomme Golden. plus...
1873 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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