Journal de Sophie0406, 10 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 24,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2282 kcal Gras: 95,49g | Prot: 119,70g | Glu: 239,25g.   Petit Déjeuner: Сельдерей, Зеленое Яблоко, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Glutenull Buckwheat Bread, Сушеный Инжир, Курага, Жареное Яйцо, Чернослив. Déjeuner: Медовик, McDonald's Fries (Mini), McDonald's McDouble. Dîner: Кускус, Креветки (Вареные или на Пару), Vegetable Salad With Olives Oil.. Snacks/Autre: Ilios Rice Cakes, Хумус, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Редис. plus...
2123 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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