|
84/66/87
85/50
|
51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2954 kcal
|
Gras: 45,85g | Prot: 194,14g | Glu: 452,16g.
Petit Déjeuner: Лента Булочка для Гамбургера, Ирмень Молоко 3,2%, Главпродукт Варенье Земляничное, Томское Молоко Творог 1,8%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Геркулес Монастырский, Сахар, Черноплодная Рябина. Déjeuner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Огурец (с Кожурой). Dîner: Курага, Dr. Korner Хлебец Черничный, Простоквашино Сметана 15%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Борщ с Фасолью. Snacks/Autre: Dr. Korner Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей Хлебцы Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Черноплодная Рябина, Mixbar Попкорн с Карамелью, Ирмень Кефир 2,5%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nancy ya
|