Journal de Pamplerose, 11 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1815 kcal Gras: 79,15g | Prot: 106,53g | Glu: 168,10g.   Petit Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noisette, Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: American Cookie, Dahl de lentilles vertes, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner: Fromage Brie, Priméal Trio de Quinoa, Clémentines, Haricots Verts, Steak de Bœuf. plus...
1928 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 19 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Pamplerose


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