Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 49,36g | Prot: 58,43g | Glu: 230,14g.
Petit Déjeuner: Carrefour Jus de Pamplemousse Rose, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Miel, Danone Yaourt Nature, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique, Banane, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète. Déjeuner: Milka Œufs Daim, Gratin courgettes, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Olives, Carottes, Pomme, Paupiette de Veau. Dîner: Milka Œufs Daim, Vinaigrette Maison, Carottes, Elle & Vire Carré Frais Bio , Carrefour Bio Galette de Maïs, Kiwi, Magic crumble, Tomates, Carrefour Surimi. Snacks/Autre: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pomme. plus...
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2517 kcal
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Exercice:
CrossFit - 27 minutes, Course à Pied - 13/kph - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Etudier - 4 heures, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 34 minutes, Regarder TV - 4 heures, Insanity - 1 heure et 17 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de emtrs
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