Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2014
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 78,18g | Prot: 66,05g | Glu: 154,75g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Déjeuner: Lard Fumé ou Salé, Beurre, Isla Délice Saucisson Sec, Endive, Crème Léger, Baguette. Dîner: Vin de Table Rouge, Purée de Pommes de Terre, Épinards Cuits (à partir de Frais), Porc Haché. Snacks/Autre: Chocolat Doux ou Noir. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Vdbussche
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