Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
|
60,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
838 kcal
|
Gras: 24,11g | Prot: 88,91g | Glu: 75,96g.
Petit Déjeuner: Oranges , Canadian Bacon, Parmesan Cheese (Shredded) , Spinach , Fried Egg without Fat, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) , Spinach , Summer Squash. Dîner: Green Peas , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Autre: Apples , Built Bar Double Chocolate . plus...
|
|
1714 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diana 1234
|