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89,7 Kg
83 / 86 cm TdT
huhum ça ne baisse pas / plus avec 5 séances de sport / semaine
on continue sans se décourager
plus que 2/3 Kgs pour être au super top
on fait attention a avoir un bon sommeil
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2773 kcal
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Gras: 92,98g | Prot: 212,22g | Glu: 274,38g.
Petit Déjeuner: Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Filet Bleu Sablé Saveur Caramel Chocolat, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Myprotein Protein Cookie Rocky Road. Déjeuner: Fraises, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Salade Verte, Fage Total 0℅ (Grec), Filet de Bar. Dîner: Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Danone Hipro Citron, Filet Bleu Sablé Saveur Caramel Chocolat, Fage Total 0℅ (Grec). plus...
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poids stable
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