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j'ai repris du poids mais comme je l'avais perdu après un jeûne hydrique je ne me formalise pas. la taille de mon bassin a diminué de 6cm tout de même.
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 76,71g | Glu: 186,44g.
Petit Déjeuner: Carrefour Confiture Fraise, St Hubert St Hubert 41, Biocoop Pain Farine Bio, Café. Déjeuner: Poires, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Céleri Rave, Mayonnaise. Dîner: Poires, Fromage de Brebis, Biocoop Pain Farine Bio, Maquereau, Saumon, Thon Albacore (Poisson), Courgette. plus...
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2546 kcal
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Exercice:
tapis de marche - 26 minutes, vélo elliptique - 35 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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