Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2017 kcal
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Gras: 86,12g | Prot: 46,33g | Glu: 141,66g.
Petit Déjeuner: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Déjeuner: Dole Creamy Coleslaw, Hellmann's Real Mayonnaise, NutriSystem Toasted Ham & Cheese Sandwich. Dîner: Publix Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Potato French Fries, Hellmann's Real Mayonnaise, Butternut Burger Bun, L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine, Guinness Draught Stout Beer, Peroni Beer. plus...
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3150 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Debout - 3 heures, Bain - 45 minutes, Épicerie - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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