Journal de Nassyra, 17 mai 21

Bonjour à tous,
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 47,08g | Prot: 120,32g | Glu: 93,37g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Pêches, Fromage Blanc. Déjeuner: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Haricots Plats Coupés, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Pêches, Fromage Blanc, Picard Haricots Plats Coupés, Filet de Poulet. Snacks/Autre: Lidl Cerneaux de Noix. plus...
poids stable



     
 

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