Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.
Reste à parcourir: 69,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1702 kcal
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Gras: 72,40g | Prot: 79,59g | Glu: 177,63g.
Petit Déjeuner: Harry's American Sandwich Complet, Beurre de Cacahuète, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Bonduelle La Poêlée du Marché , Maître Coq Cordon Bleu , Pomme. Dîner: Poivrons Verts, Rustica Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Oranges, Concombre (Pelé), Camembert le Rural, Sucrine, Tomates, Carottes, Casino Macaroni, Buche de Chèvre Allégée , Pain de mie complet (pour 40g), Carré Frais 0%, Dés de Jambon. Snacks/Autre: LU Mini Granola, Confiture Extra Allégée Fraises, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Napolitain. plus...
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1797 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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