Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 57,23g | Prot: 45,37g | Glu: 278,61g.
Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix & Milk, Bonne Maman Raspberry Conserve, Tesco Crumpets (45g), Bertolli Light Spread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Grapes, Werther's Original Sugar Free, Tesco Crunchy Peanut Butter, Tesco Wholemeal Bread, Bertolli Light Spread, Tesco Cheese Curls. Dîner: Tesco Wholemeal Bread, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Tesco Beef Gravy Granules. Snacks/Autre: Carrot Cake with Icing, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Werther's Original Sugar Free. plus...
|
|
3251 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Regarder TV - 4 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dave 10
|