Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2021
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2333 kcal
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Gras: 91,12g | Prot: 180,88g | Glu: 195,24g.
Petit Déjeuner: Карат Сыр Дружба, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Беларусь Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dîner: Магнит Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Гармония Творог 5%, Городецкий Ряженка 3,5%, Коркунов Конфета. plus...
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751 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 21 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de antillopa11
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