Journal de liloupette, 18 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2021
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1525 kcal Gras: 45,41g | Prot: 63,97g | Glu: 168,03g.   Petit Déjeuner: Grany Barre de Céréales Chocolat , Café. Déjeuner: Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Échine de Porc, Marque Repère Macedoine, Vin Rosé. Dîner: Danone Danette Mousse Liégeoise, La Laitière Riz au Lait Nature, Sodeb'O Salade Manhattan . plus...
2203 kcal Exercice: Debout - 8 heures, Monter les Escaliers - 1 minute, Douche - 15 minutes, Repos - 8 heures et 44 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Super Bravo👍 
18 mai 21 par le membre: Nlono7700
Merci !! Oui en une journee je trouve ça pas mal !!😁 
18 mai 21 par le membre: liloupette
Oui sa ma déjà arriver aussi , sa fait du bien au moral 
18 mai 21 par le membre: Nlono7700
Ho ouiiiii !!!! 
18 mai 21 par le membre: liloupette

     
 

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