Journal de kejemadi, 18 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1372 kcal Gras: 41,56g | Prot: 55,20g | Glu: 187,94g.   Petit Déjeuner: Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne, U Pruneaux d'agen Dénoyautés. Déjeuner: Pain Blanc Grillé, Franprix Houmous à la Betterave, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Sucre, Taillefine Yaourt , Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Oeuf Dur, Lunor Lentilles. Dîner: Caprice des Dieux Caprice Des Anges , Heudebert Biscottes 6 Céréales, Zapetti La Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Pommes Pink Lady, Banane, Lunor Épis de Maïs. Snacks/Autre: Pain Blanc, Pommes Granny-Smith , Cémoi Chocolat au Lait Bio. plus...
294 kcal Exercice: aerobic :cardio+muscu - 23 minutes, Samsung Health - 23 heures et 37 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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