Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2021
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 38,44g | Prot: 78,65g | Glu: 186,52g.
Petit Déjeuner: Oat cake sans cuisson, Oranges, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Géant Vert Cœur de Palmiers, Carrefour Riz Complet, Concombre (Pelé), Blanc de Dinde, Olives Vertes, Maïs, Tomates. Dîner: Seeberger Mélange de Noix , Jordans Muesli Bio Chocolat Noir, Cannelle, Raisins, Danone Yaourt Nature, Old El Paso Fajita, Amora Moutarde Fine et Forte, Ducros Curry Poudre, Blanc de Dinde, Kühne Cornichons à la Russe, Tomates, Oat cake fit. plus...
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1870 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de estellea1
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