Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2021
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2484 kcal
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Gras: 48,56g | Prot: 227,80g | Glu: 275,39g.
Petit Déjeuner: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Déjeuner: Kiwi, Gallo Pasta Integral, Espinacas Frescas, Sal Marina, Salmón, Fresa o Freson, Fiambre Pechuga de Pavo, Barra de Pan Integral, Queso Semicurado, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dîner: Manzana, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Sal Marina. Snacks/Autre: Micellar Casein, Leche de Almendras, Stevia, Café con Leche, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate, Harina de Arroz. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Makyval
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