Journal de Xaphange, 19 mai 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2021

55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg. Reste à parcourir: 5,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 mai 2021:

1574 kcal

Gras: 79,12g | Prot: 63,87g | Glu: 145,56g. Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Flammekueche. Dîner: Hamburger Large, McCain Côté Brasserie . plus...

1347 kcal

Exercice: Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

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