Journal de Mouniaton, 05 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2013
100,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 50,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2013:
1304 kcal Gras: 36,38g | Prot: 52,48g | Glu: 205,77g.   Petit Déjeuner: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Auchan Lait Écrémé, Pommes (sans Peau), Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Paul Pain Complet, Oeuf, Carottes Cuites, Épinard, Tomates Rouges, Oignons Rouges. Dîner: Leader Price Chocolat Noir 85%, Amandes, Kiwi, Pommes (sans Peau), Danone Yaourt Nature, Banane. plus...
2454 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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