Journal de Mouniaton, 26 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2013
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 46,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2013:
847 kcal Gras: 22,96g | Prot: 64,28g | Glu: 97,87g.   Petit Déjeuner: Lait, Fraises, Nestlé Fitness Nature, Lait (sans Matières Grasses). Déjeuner: Salade Verte, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses, Petits Pois, Carottes Cuites, Pois Chiches Secs Cuits, Poisson Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Marque Repère Pain de Mie Complet, St Môret Ligne & Plaisir, Concombre (Pelé), Tomates Rouges, Salade Verte. Snacks/Autre: Noix, Amandes, Danone Yaourt Nature. plus...
2356 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mouniaton


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.