Journal de Mouniaton, 24 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2013
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 40,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2013:
662 kcal Gras: 13,11g | Prot: 38,44g | Glu: 124,20g.   Petit Déjeuner: Giant Eagle Reduced Calorie Light Wheat Bread, St Môret Ligne & Plaisir, Lait (sans Matières Grasses). Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Dinde, Danone Yaourt Nature, Ail, Avocat. Snacks/Autre: Fraises, Ebly Blé Cuit, Banane, Kiwi. plus...
2202 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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