Journal de Glizzz, 20 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2021
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1622 kcal Gras: 54,32g | Prot: 59,00g | Glu: 165,38g.   Petit Déjeuner: Cracotte Fibres, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Déjeuner: Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Sojasun Yaourt Chocolat, Jardin Bio Haricots Verts , Jardin Bio Maïs Doux, Vinaigrette, Céréal Bio Cœur de Burger Original . Dîner: Reflets de France Saucisse de Toulouse, McCain Kid Smile, Leffe Bière Blonde. plus...
2021 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Et bien, c'est déjà ça ✌️😀 Je me pèse dimanche matin 😃 un objectif que je me suis fixée pour un projet 😁 j'en parlerai plus tard 😀 Bonne journée 🌞🍀🌺 
20 mai 21 par le membre: mamounette90
Super bravo 👍 
20 mai 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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