Journal de aurel91780, 20 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2021
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1809 kcal Gras: 105,86g | Prot: 103,04g | Glu: 114,45g.   Petit Déjeuner: Banane, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Déjeuner: Knorr Sauce aux Trois Poivres, Charal Steak Haché 15%, Pâtes (Cuites), Vinaigrette César, Asperge, Thon, Mayonnaise, Marque Repère Macedoine. Dîner: Saint Azay Saucisson Sec, Picard Fondue de Poireaux, Picard Chipolatas, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Snacks/Autre: Lipton Ice Tea (Canette), Sucre, Cappuccino. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Super bravo 👍 
20 mai 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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Historique de poids de aurel91780


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