Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2021
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 60,48g | Prot: 67,26g | Glu: 106,40g.
Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Avoine Amandes, Alpro Nature aux Amandes. Déjeuner: Le Fumoir du Poissonnier Filets de Maquereaux Fumés au Poivre, Courgette, Auchan Banane. Dîner: Galbani Mozzarella, Rumsteack, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Vinaigre Balsamique, Carrefour Tomates Cerises Italie, Radis, Endive, Grimbergen Bière Blonde. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Reflets de France Canistrelli Corses aux Noisettes, Casino Bio Petit Beurre avec Tablette de Chocolat Noir, Senseo Café. plus...
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1507 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
20 mai 21 par le membre: Nlono7700
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Merci les derniers sont les plus difficiles à perdre.
20 mai 21 par le membre: wisperine
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C’est pour ça qu’il faut rester motivé une fois ton poids ideal ne change pas ton mode de vie il reste motivé c’est la clé de ta réussite en continu
27 mai 21 par le membre: Nlono7700
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Historique de poids de wisperine
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