Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2021
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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929 kcal
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Gras: 25,69g | Prot: 45,70g | Glu: 88,80g.
Petit Déjeuner: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . Déjeuner: Seoul Spicy Kimchi, House Foods Organic Tofu Firm, Natto (Fermented Soybean Product). Dîner: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Kitchens Of India Palak Paneer , Basmati Rice. Snacks/Autre: Chianti Wine, Clover Honey, Mestemacher Pumpernickel with Whole Rye Kernels, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . plus...
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1680 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de yfritz
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