Journal de ヤママユガ, 21 mai 21

4:00
体重58.0kg
体脂肪率17.1%
筋肉量45.6kg
58 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1624 kcal Gras: 69,59g | Prot: 140,88g | Glu: 94,36g.   Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン おつまみチーズ焼き ピリ辛チキン, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶおむすび, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Dîner: セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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