Journal de Makyval, 21 mai 21

Pues no va nada mal la definición 😍👏🏻💪🏻... Feliz... Viernesss
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2552 kcal Gras: 56,52g | Prot: 221,80g | Glu: 275,51g.   Petit Déjeuner: Hero Mermelada Frambuesas de Temporada, Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Déjeuner: Té Melocotón Cero, Hacendado Espinacas Frescas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral, Fresa o Freson, Hacendado Espinacas Frescas, Queso Fresco Burgos Natural, Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Dîner: Manzana, Pepino (Pelado), Patata Entera Cocida, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón. Snacks/Autre: Micellar Casein, Leche de Almendras, Evoegg 2.0, Leche de Almendras, Carrefour Corn Flakes Bio, Stevia, Café con Leche. plus...
2907 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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