Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2021
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1897 kcal
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Gras: 66,30g | Prot: 106,32g | Glu: 225,44g.
Petit Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Pomme, Patate Douce, Gouda ou Edam, Kraft Philadelphia Nature, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner: Priméal Trio de Quinoa, Poires, Favor!T Basturökt Skinka, Houmous, Salade Verte. Snacks/Autre: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. plus...
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1808 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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