Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2021
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Mal.
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1339 kcal
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Gras: 57,25g | Prot: 70,55g | Glu: 135,93g.
Petit Déjeuner: Amandes, Ananas, Saint Marcellin, Pain Complet. Déjeuner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Petits Pois Cuits (en Conserve), Connétable Foie de Morue, Pain Complet, Viande de Canard. Dîner: Gelatelli Mini Mix Classic, Riz Basmati (Cuit), Maquereau, Picard Ma Sauce à l'oseille. Snacks/Autre: Pain Complet, Carrefour Bio Beurre Doux, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...
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2332 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 2 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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