Journal de amcjfm, 22 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2014
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1130 kcal Gras: 62,16g | Prot: 50,56g | Glu: 89,14g.   Petit Déjeuner: Café, Café, Pitch Brioches Chocolat au Lait, Carrefour Pain au Chocolat. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Endive, Herta Tendre Croque Comté & Jambon. Dîner: Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Oeuf sur le Plat, Poivrons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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