Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2014
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102,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2260 kcal
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Gras: 84,07g | Prot: 112,84g | Glu: 266,42g.
Petit Déjeuner: Smażony Ryż z Kurczakiem. Déjeuner: Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy), Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Piątnica Serek Wiejski, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Mlekovita Ser Morski, Ogórek (ze Skórką). Dîner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Winiary Pomysł na Kurczaka w Sosie Śmietanowo Ziołowym, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Autre: Jabłko, Banan, Mleko Skondensowane, Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds. plus...
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2995 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CLLPL
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