Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2021
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47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 34,83g | Prot: 77,32g | Glu: 219,61g.
Petit Déjeuner: Carrefour Jus de Pamplemousse Rose, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Miel, Danone Yaourt Nature, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique, Banane, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Jardin Bio Beurre de Cacahuète Crunchy. Déjeuner: Milka Œufs Daim, Maille Moutarde à l'ancienne, Carottes, Kiwi, Tous les Jours Muesli aux Fruits , Pomme, Gratin brocolis, Jambon, Carrefour Semoule au Lait à la Vanille. Dîner: Carrefour Bio Galette de Maïs, Miel, Elle & Vire Carré Frais Bio , Jardin Bio Beurre de Cacahuète Crunchy, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Maille Moutarde à l'ancienne, Carottes, Kiwi, Soupe de légumes, Thon Cuit au Four ou Grillé. plus...
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2587 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure et 16 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Regarder TV - 4 heures, Etudier - 6 heures, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 minutes, Insanity - 1 heure et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de emtrs
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